Gigantesque barrière qui s'incurve de Nice à Vienne, en Autriche, sur une longueur de 1200 km, la chaîne des Alpes fait partie du plissement montagneux ayant formé en même temps les Pyrénées, les Carpates, le Caucase et l'Himalaya. Cette ligne des partages des eaux, quelle que soit la latitude considérée, présente une structure aisément pénétrable par des profonds sillons qui constituent des couloirs naturels. Ceux-ci, et les passages alpins auxquels Ils conduisent, étaient considérés jadis comme des éléments diviseurs de la masse alpine dans le sens transversal, d'où la traditionnelle répartition des Alpes en Alpes Maritimes jusqu'aux Alpes Juliennes.
De la Méditerranée à l'Adriatique, une liaison de deux randonnées cyclistes permanentes sur des Itinéraires conçus essentiellement sur des routes de haute montagne, s'imposait pour réaliser la traversée Intégrale des Alpes, d'où l'Idée des RANDONNÉES ALPINES. La deuxième, de Thonon-les-Bains à Trieste, de 1180 km, 41 cols avec 18.187 m de dénivellation, comporte la partie suisse-italienne: de la vallée du Rhône supérieure (Lac Léman) à l'Adriatique.
Cette randonnée offre une grande diversité d'attraits touristiques, depuis la randonnée facile dans les vallées pittoresques si différentes d'un sillon à l'autre, aux rudes montée des cols prestigieux dans des décors de grandioses paysages de montagne.
Simplon (massif du Mont-Rose) , San Bernardino - Splügen (massif de l'Adula), Bernina - Livigno - Eira. Foscagno (massif de la Bernina), Santa Maria ou Umbrail - Stélvio (massif de l'Ortles), les géants du massif des Dolomites: Sella, Pordoï, Valparoia, alzarego, Giau et en particulier Longères avec sa route aux terribles rampes de 20 % conduisant au Refuge Auronzo, situé au pied des impressionnantes murailles de la face Sud des Incompa-rables, TRE CIME DI LAVAREDO, sont les hauts lieux de ce contexte Alpin.
Il va sans dire que l'on ne peut s'aligner au départ de la RANDONNÉE ALPINE, que si l'on a mis toutes les chances de son côté: préparation physique très sérieuse, matériel bien entretenu et surtout braquets appropriés.